2025.05.05


こめにちは！🍚坂本葵花です🍏

今回の内容は盛りだくさんになるかもです💦

今日はHello! Project 研修生発表会2025～春の公開実力診断テスト〜とHello! Project 研修生発表会2025 6月 「The Heat Is On !」ダンスリハーサルでした！

ダンスリハーサルでは、立ち位置が着いたり、全体や細かい所をおさらいしました！細かい所でできていない所が沢山あることに気づきました。なので、次回にはできているように練習していきます。

そして先日、OCHA NORMA窪田七海さんのキュルルンッ♡ラジオを聴いていたら私のことをお話してくださっていて、嬉しくて思わず、飛び跳ねて喜んじゃいました😭😭😭 

大好きな窪田七海さんに観て頂いてもはずかしくないようなパフォーマンスができるようにがんばります！

リハーサルの合間に撮った写真です📸

1枚目は…1番誕生日が近いもあ（鈴木もあ）です！もあは、ダンスが上手なんです！そして好きな食べ物の傾向が似ていて、最近はカリカリ梅を分け合っている仲なんですよ〜

2枚目は…さーちゃん（染谷彩良）です！

私さーちゃんの声好きなんです！ちょっと前にさーちゃんのタップダンスを見せて貰ったんですけど、すっごい上手で見とれちゃいました！

♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡

あおりんごの雑談コーナー!!🍏

きょうは、私の気づいたことを話そうと思います！

私の実力診断テストの順番は15番ですが、語呂合わせで私が好きないちごになりますよね🧐🍓なにかの運命なのかも！！

♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡

♡おしらせ♡

●Hello! Project 研修生発表2025 

春の公開実力診断テスト

出演者：ハロプロ研修生

牧野永愛さん・林仁愛さん・浅野優莉花さん・宮越千尋さん・西村乙輝さん・大坪茉乃さん・吉田光里さん・杉原明紗さん・服部琉愛さん

長野桃羽・坂本葵花・鈴木もあ・石川華望・根本花凛・宮﨑理帆・大野愛莉・樋口愛海・染谷彩良

ゲスト：ロージークロニクルさん

ゲスト審査員：竹内朱莉さん・石田亜佑美さん

MC：まことさん・アラケンさん

5/11(日)　LINE CUBE SHIBUYA (東京)

●Hello! Project 研修生発表2025 6月 「The Heat Is On !」

出演者：ハロプロ研修生/ロージークロニクルさん

MC：まことさん

6/1（日） Zepp Namba （大阪）

6/8（日） Zepp DiverCity （東京）

6/15（日） COMTEC PORTBASE （愛知）

観に来てくださった方も私たちも最高に楽しいステージになるように頑張ります！

ここまで読んでくださってありがとうございました。

今日も元気でご飯が美味しい！🍚坂本葵花でした🍏

※https://www.upfc.jp/helloproject/artist/trcontents_list.php?@uid=KENSYUSEI

2025.05.17


こめにちは！🍚🌾坂本葵花です🍏

今日はHello! Project 研修生発表2025 6月 「The Heat Is On !」のリハーサルでした！

披露する曲に立ち位置が着きましたがなかなか覚えられずにうろちょろしている時があったので、次のリハーサルでは立ち位置をよく確認して直したいです😭

今日はさーちゃん（染谷彩良）、杉原さん（杉原明紗さん）、かりん、（根本花凛）と撮った写真をのせます😊

みんなで、『自分が世界一のイケメンだと思ってかっこいいポーズ』をしました。

みんなからイケメン感が滲み出てますか？

♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡

あおりんごの嬉しかったこと!!🍏

先日、OCHA NORMAさんの窪田七海さん、斉藤円香さん、北原ももさん、中山夏月姫さんがブログで実力診断テストについて書いてくださっていて、

とても嬉しかったです！ありがとうございます！🩷🩵💚🤍

それでも自分には納得のいかないところがあったので、そこを直してもっともっと成長していって、高みを目指していきたいです！

♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡

♡おしらせ♡

●Hello! Project 研修生発表2025 6月 「The Heat Is On !」

出演者：ハロプロ研修生/ロージークロニクルさん

MC：まことさん

6/1（日） Zepp Namba （大阪）

6/8（日） Zepp DiverCity （東京）

6/15（日） COMTEC PORTBASE （愛知）

ここまで読んでくださってありがとうございました。

今日も元気でご飯が美味しい！🍚坂本葵花でした🍏


※https://www.upfc.jp/helloproject/artist/trcontents_list.php?@uid=KENSYUSEI

2025.05.18


こめにちは！🍚🌾坂本葵花です🍏

今日はHello! Project 研修生発表2025 6月 「The Heat Is On !」のリハーサルでした！

昨日と今日で2拍3連というリズムの練習をしたのですが、難しくてできなさすぎて悲しいです😭

曲の中で大事なリズムの1つとなるので、なんとかしてできるようになります！

これは、私の自撮りなんですけど、汗で髪型が大変なことになっていますね💦少し歌リハをしただけなのに…

今回は、あいか（樋口愛海）と2人で面白いポーズをして撮りました！白鳥のように華麗に羽ばたきたい私たちです！！✨

白鳥にちなんで、このポーズの名前は…白鳥ポーズです！🦢

皆さんも写真を撮る時このポーズをしてみてください☆

♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡

あおりんごの雑談コーナー！！🍏

今日は、私のちょっとした特技を話したいと思います。それは、アボカドの食べ頃を見分けることです🥑私、｢明日食べ頃かも。｣とか、そういうのが、へたの部分の感じで分かるんです！

食の神様からの授かりもの?!

♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡

♡おしらせ♡

●Hello! Project 研修生発表会 2025 ～春の公開実力診断テスト～のアーカイブ配信はまだまだこちらから観られます👀💕 

6月1日(日)24:00まで！ぜひぜひ見てください！

●Hello! Project 研修生発表2025 6月 「The Heat Is On !」

出演者：ハロプロ研修生/ロージークロニクルさん

MC：まことさん

6/1（日） Zepp Namba （大阪）

6/8（日） Zepp DiverCity （東京）

6/15（日） COMTEC PORTBASE （愛知）

ここまで読んでくださってありがとうございました。

今日も元気でご飯が美味しい！🍚坂本葵花でした🍏


※https://www.upfc.jp/helloproject/artist/trcontents_list.php?@uid=KENSYUSEI

2025.05.24


こめにちは！🍚🌾坂本葵花です🍏

今日はHello! Project 研修生発表2025 6月 「The Heat Is On !」のリハーサルでした！

今日は、ダンスの細かい所を確認して、より、良いパフォーマンスを目指していきました！あと、自分の、キャッチコピーを決めました！私のキャッチコピー、結構自信があるので楽しみにしていてください。

ふっふっふ……

そして！5月24日はゴルフ場記念日らしいです⛳️

ゴルフといえばりーちゃん（宮﨑理帆）なのでリハーサルの合間にゴルフをイメージしたポーズでりーちゃんと写真を撮りました！

いつも天使のように可愛くて優しいりーちゃん…大好き♡

♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡

あおりんごの嬉しかったこと！！🍏

先日、60TRY部にて竹内朱莉さんが実力診断テストについてお話ししてくださっていて、私のこともお話ししてくださったんです😭💙

一生忘れられないですし、これからもっともっとたくさんのことを学んで、成長した姿をまた見てもらえるように頑張ります。ありがとうございました。

♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡

♡おしらせ♡

●Hello! Project 研修生発表会 2025 ～春の公開実力診断テスト～のアーカイブ配信はまだまだこちらから観られます👀💕 

6月1日(日)24:00まで！ぜひぜひ見てください！

●Hello! Project 研修生発表2025 6月 「The Heat Is On !」

出演者：ハロプロ研修生/ロージークロニクルさん

MC：まことさん

6/1（日） Zepp Namba （大阪）

6/8（日） Zepp DiverCity （東京）

6/15（日） COMTEC PORTBASE （愛知）

ここまで読んでくださってありがとうございました。

今日も元気でご飯が美味しい！🍚坂本葵花でした🍏


※https://www.upfc.jp/helloproject/artist/trcontents_list.php?@uid=KENSYUSEI

2025.05.25


こめにちは！🍚🍙坂本葵花です🍏

今日はHello! Project 研修生発表会2025 6月 「The Heat Is On !」の歌リハーサルでした！

歌リハーサルでは、高音の楽な出し方、どのような歌い方をすればいいか、気持ちの入れ方はどんな感じなのか、など様々な事を知れました！

今日の写真です🫶

5月25日はタップダンスの日🎵ということでタップダンスといえばさーちゃん！（染谷彩良）だと私は思っていたんですけど、宮越さん（宮越千尋さん）とあいか（樋口愛海）もタップダンスを習っていたらしいので、一緒にタップダンスの動きでありそうなポーズで撮りました！

このポーズは、タップダンスで被る帽子をつまんでいるポーズです！

皆さんも、タップダンスをやりたくなったり、気になったらやってください！📷💕

♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡米

あおりんごの雑談コーナー！！🍏

私のあだ名って、『あおりんご』なんですけど、私青リンゴ食べたことがないんです！そして、リンゴみたいな形をしている果物の中では和梨が一番好きです！

ちなみに、青リンゴがお家にあるんですけど、野菜室で眠っています…💤🌙

♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡米

♡おしらせ♡

●Hello! Project 研修生発表会 2025 ～春の公開実力診断テスト～のアーカイブ配信はまだまだこちらから観られます👀✨

6月1日(日)24:00まで！ぜひぜひ見てください！

●Hello! Project 研修生発表2025 6月 「The Heat Is On !」

出演者：ハロプロ研修生/ロージークロニクルさん

MC：まことさん

6/1（日） Zepp Namba （大阪）

6/8（日） Zepp DiverCity （東京）

6/15（日） COMTEC PORTBASE （愛知）

チケットはこちらから💁‍♀️🎫

ここまで読んでくださってありがとうございました！

今日も元気でご飯が美味しい！🍚坂本葵花でした🍏


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2025.05.31


こめにちは！🌾🍙

漢字テストもリハーサルもいつもより調子が良かった坂本葵花です🍏

今日はHello! Project 研修生発表会2025 6月 「The Heat Is On !」のゲネプロでした！

歌リハーサルでは、リズムを意識したり音程の最終確認をしました！

ダンスリハーサルでは、ダンスの一体感や煽りの動きをハッキリすることを意識しながら練習をしました。

もう本番と思うと信じられませんが、3月とは違った私を見て貰えたらと思います！

今日の写真です📸

本番で楽しくできるように、大好きな💖窪田七海さん💖のマルチスタンドに、石器を飾りました！この石器は修学旅行で黒曜石を鹿の角でけずって作ったものです！石器もかわいくなってうれしそうです♡♡

2枚目

今日は、すーも（鈴木もあ）と撮りました！

このポーズは、あおりんごポーズです！

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あおりんごの雑談コーナー！！🍏

先日、あいか🍓（樋口愛海）とハロー！プロジェクトオフィシャルショップ東京秋葉原店に行った写真をXに投稿しました！

実は私、視力が右目が1.0、左目が0.2で…授業中や本を読む時、休みの日は基本的に眼鏡なんです👓✨

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♡おしらせ♡

●Hello! Project 研修生発表2025 6月 「The Heat Is On !」

出演者：ハロプロ研修生/ロージークロニクルさん

MC：まことさん

6/8（日） Zepp DiverCity （東京）

6/15（日） COMTEC PORTBASE （愛知）

ここまで読んでくださってありがとうございました！

今日も元気でご飯が美味しい！🍚坂本葵花でした🍏


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2025.06.01


こめにちは！🌾🍙坂本葵花です🍏

今日はHello! Project 研修生発表会2025 6月 「The Heat Is On !」大阪公演でした！

観に来てくださった皆さまありがとうございました！

私が好きな色のペンライトを振ってくれたの、とても嬉しかったです！

多分全員見つけられました👀✨ 

次は Zepp DiverCity （東京公演）でみなさまを楽しみに待っています！

東京公演や名古屋公演がはじめての方もいると思うので、セットリストなど詳しいことはまた今度にします🤫💭

今日の写真です📸

かりん（根本花凛）と撮りました！

かりんお疲れ様！かっこよかったよ！

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あおりんごの雑談コーナー！！🍏

実は、ちょっと前に冷蔵庫に眠っていた青リンゴを食べてみました！リンゴよりも少し酸味がある感じで美味しかったです🍎🍏

（コンポートにしたらもっと美味しいかもっ）

♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡米

♡おしらせ♡

●Hello! Project 研修生発表2025 6月 「The Heat Is On !」

出演者：ハロプロ研修生/ロージークロニクルさん

MC：まことさん

6/8（日） Zepp DiverCity （東京）

6/15（日） COMTEC PORTBASE （愛知）

チケットはこちらから👇

https://www.sundayfolk.com/liveinfo/8ajgjpu

私たちと楽しく盛り上がりましょう❤

ここまで読んでくださってありがとうございました！

今日も元気でご飯が美味しい！🍚坂本葵花でした🍏


※https://www.upfc.jp/helloproject/artist/trcontents_list.php?@uid=KENSYUSEI

2025.06.08


こめにちは！🌾🍙髪を短くされた🩷窪田七海さん🩷が可愛すぎてときめきが止まらない坂本葵花です🍏

今日はHello! Project 研修生発表会2025 6月 「The Heat Is On !」東京公演でした！

観に来てくださった皆さまありがとうございました！💖楽しんでもらえたでしょうか😊

大阪公演で反省したところを1週間練習してきました。ですが、昼公演、夜公演とそれぞれ違った緊張でうまくできないところがあり反省しているので、改善していきたいです！

そして、｢坂本成長したな！」と思ってもらえるように頑張ります！

今日の写真です📸

本番前のリハーサルと本番を頑張れるようにOCHA NORMAさんの扇子をお守りに持ってきました🪭気持ちが引き締まりました❤️‍🔥

♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡米

あおりんごの雑談コーナー！！🍏

実力診断テストの時に、まことさんがお話しされていたララランドがどうしても気になったので観てみました。

エマ・ストーンさんの表情の一つ一つにしっかり気持ちがこもっているように感じて、勉強になりました！

ハッピーエンドはハッピーエンドなんですが後半のシーンで胸がいっぱいになって最後は少し泣いてしまいました。

また、まことさんのおすすめの映画をお聞きしてみたいです。

♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡米

♡おしらせ♡

●Hello! Project 研修生発表2025 6月 「The Heat Is On !」

出演者：ハロプロ研修生/ロージークロニクルさん

MC：まことさん

6/15（日） COMTEC PORTBASE （愛知）最高の1日にしましょう✨️会場で待っています！

ここまで読んでくださってありがとうございました！

今日も元気でご飯が美味しい！🍚坂本葵花でした🍏


※https://www.upfc.jp/helloproject/artist/trcontents_list.php?@uid=KENSYUSEI

2025.06.15


こめにちは！🌾🍙坂本葵花です🍏

今日はHello! Project 研修生発表会2025 6月 「The Heat Is On !」名古屋公演でした。

観に来てくださった皆さまありがとうございました！！

声援を送ってくださった方、私が好きな色のペンライトを振ってくださった方、とっても元気をもらえました!!ありがとうございました🩷‎🤍💜

大阪、東京、そして、今日の名古屋での受賞者パフォーマンスは、本当に毎回とてつもなく緊張していたので、始まる前に名前を呼んでくださってすごくうれしかったです！

実力診断テストの練習から歌って踊ってきた｢ミステイク｣をステージの上でパフォーマンスすることもしばらく無いのかなと思うと安心するような気持ちもありつつ悲しくなってきます。全体的に音程をよく聞くことが課題なので、いつもよりもよーく音楽を聞いてリズムとピッチを常に感じられるようになりたいです。

今日はお昼の公演の後に上村さん（上村麗菜さん）のお誕生日のお祝いをしました！！上村さん、お誕生日おめでとう御座います！！いつもお美しくてお優しい上村さんが大好きです💛💛💛素敵な一年になりますように！💛💛💛

今日はあいか（樋口愛海）と撮りました！あいかは、私のソロパフォーマンスが終わったあと絶対に抱きしめてくれるんです🥹💚

もう嬉しすぎるので一緒に写真撮りました！あいか、ありがとー！大好きだよ❤

♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡米

あおりんごの雑談コーナー！！🍏

体が柔らかいことと、どこでもすぐに眠れる以外の特技が欲しくて、最近くしゃみが出る時に目をつぶらない練習をしています。

ですけど、移動中に｢目を開けてくしゃみしたら目が飛び出るんだよ。｣と、もあ（鈴木もあ）から教えてもらって怯えています…

♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡米♡米

♡おしらせ♡

● ハロ！コン 2025

出演：モーニング娘。'25さん / アンジュルムさん / Juice=Juiceさん / つばきファクトリーさん / BEYOOOOONDSさん / OCHA NORMAさん / ロージークロニクルさん / ハロプロ研修生

詳しくはこちら💁‍♀️✨

https://www.helloproject.com/event/detail/db2deedacdd236cbcd894b8d653e11bfeb7055d5

憧れの先輩たちと同じステージに立てると思うと夢のようです。歌もダンスも頑張ります！お待ちしています✨

五郎兵衛米のとうもろこしご飯を食べて名古屋公演頑張りました！🌽

服がとうもろこしご飯カラーなのはたまたまですよっ!?

ここまで読んでくださってありがとうございました。

今日も元気でご飯が美味しい！🍚坂本葵花でした🍏


※https://www.upfc.jp/helloproject/artist/trcontents_list.php?@uid=KENSYUSEI