みなさんこんにちはっ！#ハロプロ研修生 の #宮越千尋 *^▽^*です🍣💜🐈

今日は3/6ですねっ！！
ここで問題🙃
3/8（日）にはなにがあるでしょう‼️
そう！Hello! Project 研修生発表会 2026 3月 ～春風～の大阪公演がZepp Namdaで行われます🐙🌸
ゲストはOCHA NORMAさんです🍵… pic.twitter.com/3EBfNGyK0o

— ハロプロ研修生マネージャー (@kenshusei_uf) March 6, 2026

こんにちは！
早速、盛れ！てりたまーレを楽しんだ#ハロプロ研修生 の #宮﨑理帆 です🍔🍟
｢Hello! Project 研修生発表会 2026 3月 ～春風～｣
大阪公演まであと2日ですね🌸
みなさんにお会いできることが、今からとっても楽しみです！！

今回の研修生発表会の注目ポイント💡
２つあります！！… pic.twitter.com/FQNx1DibW3

— ハロプロ研修生マネージャー (@kenshusei_uf) March 6, 2026

2026.03.01

みなさん、こんにちは！

宮越千尋です*^▽^*🏋️‍♀️🔥

＜前回の絵文字🌸説明コーナー！＞

2/23

🗣️😣

➡️2/23のリハーサルで私に言ってることかと思って勢いよく「はい！！！」って言ったら「あ、ごめんちひろじゃない笑」って言われました笑

コミュニケーションって難しい、、、

あと、めっちゃ恥ずかしかったです（ ｉ _ ｉ ）

3月1日は「Hello! Project 研修生発表会 2026 3月 ～春風～」のゲネプロでした‼️

＜今日頑張ったこと！＞

今日はリハーサルで全ての曲を通すのが初めてだったので、とても息切れとかしたんですけど、最近、戦闘アニメみてその登場人物たちも疲れても全力でやってるんだよなって思ったら力がみなぎってきて思い切り踊って歌いました✌️

今日のお写真です↓

今日は杉原明紗ちゃんと撮りました！

めーさのサイドポニー可愛すぎる💕

ちひろはツインテール！

2人とも珍しい髪型ですよね！！

3/1ということで3と1のポーズです！！

もう3月ですね、、、

学校とかもうすぐ卒業式（ ;  ; ）

3月始まってダイエットをしようと思います！！

報告！

今日はリハーサルが終わった後って甘いもの飲んだり食べたくなるじゃないですか！

だけど今日はちゃんとお水や牛乳を飲みました🍶💧

身長伸びるといいな💭

★お知らせ★

⭐Hello! Project 研修生発表会 2026 3月 春風

出演:ハロプロ研修生

ゲスト:OCHA NORMAさん

3/8（日）➡️Zepp Namba（大阪）※もうすぐ‼️

3/15（日）➡️Zepp DiverCity（東京）

3/28（土）➡️COMTEC PORTBASE（愛知）

⭐Hello! Project　ひなフェス 2026が3/20（金祝）と3/21（土）に行われます！！

なんと今年のひなフェスは！モーニング娘。'26さんと一緒にハロプロ研修生もプレミアムの回があります‼️

お知らせは以上です❣️

最後まで読んでいただきありがとうございましたー！！

もう来週は研修生発表会の本番初日‼️

今からとっっっても楽しみです！

今回は結構苦戦しているところがあってちひろの見どころもあるので見にきてねっ！

また読んでください！

宮越千尋でした🐈🐈‍⬛

※https://www.upfc.jp/helloproject/artist/trcontents_list.php?@uid=KENSYUSEI

2026.03.01

みなさん、こんにちは！

宮﨑理帆です♩

今日はHello! Project 研修生発表会 2026 3月 ～春風～のゲネプロがありました！

本番前、最後の全体練習だったので気合を入れていきました！

できた部分もありましたが、揃える場面で気になったところや、間違えがありました。反省して、直したいです！

移動でも、もっとスムーズにやるにはどうしたら良いか考えてきちんとしたいです！

変更点はお家に帰って確認して、当日までにできるようにしたいです！！！

前回の練習で、OCHA NORMAのみなさんが研修生時代の振り入れのお話をしてくださいました！

正しい振りも優しく教えてくださり、とっても嬉しかったです🍵

この１週間でもっともっと練習を頑張って、

当日良いパフォーマンスが出来るようにしたいです！

みなさん、楽しみにしていてください！！

♡♡♡♡𖤐♡♡♡♡𖤐♡♡♡♡𖤐♡♡♡♡ 

昨日、2月28日はHello! Project「ソロフェス！2026」の放送がありました！

みなさんご覧になりましたか？

同期の中では「桃羽ちゃん（アンジュルムさんの長野桃羽さん）凄かったね！」と話題になりました💛

パフォーマンスが本当に完璧で、表現力もすごくて、とにかくカッコよかったです！！！

私も、いつか先輩方のようにソロフェスに出場して、みなさんの心を動かせるパフォーマンスができるようになりたい！と強く思いました！！

♡♡♡♡𖤐♡♡♡♡𖤐♡♡♡♡𖤐♡♡♡♡ 

📸今日のお写真1枚目

ひとりです✌️

2枚目

宮越千尋さんです🐈‍⬛🐈

パフォーマンスがいつも余裕があって、キレキレで素敵です！！

優しいところも大好きです！💜

私も、いつか後輩ができたら宮越さんみたいに優しい先輩になりたいです☺️

♡♡♡♡𖤐♡♡♡♡𖤐♡♡♡♡𖤐♡♡♡♡ 

お知らせです💁‍♀️

🌷「Hello! Project 研修生発表会 2026 3月 ～春風～」

・3月8日(日) Zepp Namba （大阪）

・3月15日(日) Zepp DiverCity （東京）

・3月28日(土) COMTEC PORTBASE（愛知）

ゲストはOCHA NORMAさんです🫶

一緒にパフォーマンスさせていただけるのがとっても楽しみです！✨

https://eplus.jp/sf/detail/0189140001-P0030131P0030132P0030133?P6=001&P1=0402&P59=1&block=true

🌸｢Hello! Project　ひなフェス 2026｣

・3月20日（金・祝）・3月21日（土） 

幕張メッセ 国際展示場1ホール （千葉）

https://www.helloproject.com/event/detail/21d1f3552f7b46645568f7ef8f3c4dcef01897d4

📺CSテレ朝チャンネル１さんで一部生中継していただけることになりました👏

<独占生中継>Hello! Project ひなフェス 2026

アンジュルム & OCHA NORMA プレミアム

3月20日（金・祝）17:30〜

モーニング娘。'26 ＆ ハロプロ研修生 プレミアム

3月21日（土） 12:00〜

お家でも観ていただけます🏠

私たち研修生の成長もぜひ観てください！！

https://www.tv-asahi.co.jp/ch/contents/variety/0859/

🪻ハロー！プロジェクト サブスク超解禁！

全楽曲配信されています🙌

up-front-works-sp.com/subscription/

ハロプロ研修生楽曲も楽しめます🥚

nex-tone.lnk.to/HPKensyusei 

私は、ハロプロ研修生の曲でプレイリストを作って楽しんでいます♪

最後まで読んでくださり、ありがとうございました✨

それでは

研修生発表会でお待ちしています🍀

宮﨑理帆でした🐾

※https://www.upfc.jp/helloproject/artist/trcontents_list.php?@uid=KENSYUSEI